Массаж с использованием банок помогает снизить вес, улучшить кровообращение и ускорить восстановление мышечной ткани после физических нагрузок. Эта методика повышает упругость кожи и корректирует отечность.
Баночный массажБаночный, или вакуумный, массаж считается популярной процедурой в косметологии и оздоровлении. В процессе воздействия силиконовыми или стеклянными банками на проблемные участки тела усиливается циркуляция крови, активируется сжигание жира и повышается упругость кожного покрова.
Кожа при этом становится более мягкой и шелковистой. Кроме того, процедура снижает выраженность целлюлита и помогает сделать растяжки менее заметными. Выполнять такой массаж можно самостоятельно в домашних условиях, однако техника широко применяется и в салонах красоты.
Несмотря на кажущуюся простоту, мануальный способ обработки конкретных зон тела активизирует лимфоток, способствует удалению токсинов и насыщению тканей кислородом. При этом задействуются даже глубокие слои, что приводит к их уплотнению, а поверхность кожи становится более гладкой.
История возникновенияМаленькие банки из различных материалов применялись для лечения разных заболеваний еще 400 лет назад в Древнем Китае. Там вакуумные воздействия часто совмещали с иглоукалыванием.
Ранее эти приспособления, которые именовали «сосудами здоровья», использовали для выпуска «дурной крови». Эту методику рекомендовал в своих трудах даже Авиценна.
На Руси подобные банки также применялись в лечебных целях, например, для борьбы с простудой. Прообразами современных банок были сосуды из дерева, глины, бамбука и фарфора.
Сегодня популярны изделия из стекла и силикона — они легко скользят по коже и их удобно очищать и дезинфицировать. Независимо от материала, принцип работы массажа с банками остается неизменным.
Во время процедуры создается вакуум: воздух вытягивается из сосуда, а кожа втягивается вовнутрь. Именно благодаря такому перепаду давления достигается терапевтический и косметический эффект.
Для чего применяетсяВакуумный массаж чаще всего используют для коррекции силуэта, борьбы с целлюлитом и улучшения тонуса кожи. Не стоит забывать и о профилактических свойствах процедуры — она помогает при мышечных болях, простудных заболеваниях и воспалениях.
С помощью банок устраняют отечность, ускоряют заживление после травм и операций, уменьшают рубцы и шрамы. Аккуратное воздействие на активные точки тела способствует улучшению сна, снижению головных болей, облегчению симптомов гинекологических и нервных проблем.
Баночный массаж улучшает кровоток и обмен веществ. Во время процедуры ускоряется движение крови и раздражаются нервные окончания в коже и подкожных тканях.
Такой приток крови насыщает ткани кислородом и питательными элементами. Метаболические процессы ускоряются, что благоприятно отражается на иммунной системе организма.
Показания к применениюМассаж с банками обладает тонизирующим, укрепляющим и жиросжигающим воздействием. Поэтому спектр его использования велик: жировые отложения в области живота, бедер и ног, а также целлюлит.
Потеря упругости кожи, наличие дряблости и растяжек в зонах с проблемами. Болевые ощущения и напряжение мышц в спине и шейном отделе.
Заболевания опорно-двигательного аппарата. Нарушения в работе нервной системы.
Ослабленный иммунитет. Частые простудные болезни. Начальные стадии гипертонии.
Противопоказания к массажуМетоды антицеллюлитного и оздоровительного массажа имеют ряд противопоказаний, поэтому перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом. К распространенным ограничениям относят: беременность.
Проблемы с сосудами, такие как тромбоз и варикоз. Заболевания сердца и дыхательной системы.
Злокачественные и доброкачественные новообразования. Сахарный диабет.
Нарушения свертываемости крови. Кожные болезни.
Повреждения мягких тканей и эпидермиса. Обострения хронических патологий.
ОРВИ и высокая температура тела. ПротивопоказанияКроме стандартных ограничений, есть зоны, на которые следует избегать воздействия банок.
Специалисты единодушны во мнении, что нельзя применять банки на молочных железах, в области паха, подмышек и вокруг пупка. Не рекомендуется проводить процедуру в области локтевых и коленных суставов, а также на шее там, где проходят крупные артерии.
Процедуры противопоказаны во время менструаций, если массаж выполняется на животе и бедрах.