Баночный массаж помогает уменьшить вес, улучшить кровообращение и ускорить восстановление мышечной ткани после физических нагрузок. Данная процедура повышает упругость кожи и эффективно устраняет отечность.
Баночный массаж или вакуумный массаж — востребованная косметологическая и лечебная методика. С применением силиконовых либо стеклянных банок массируют проблемные участки тела, что активизирует кровоток, способствует сжиганию жировых отложений и повышает эластичность кожи.
Кожа становится более гладкой и мягкой, а процедуры сокращают проявления целлюлита и делают менее заметными растяжки. Баночный массаж можно делать самостоятельно дома, а также эту технику широко используют в салонах красоты.
Несмотря на кажущуюся простоту, мануальное воздействие на определенные зоны тела усиливает лимфатический дренаж, помогает вывести шлаки и улучшает кислородное насыщение кожи. В рамках процедуры воздействуют даже на глубокие слои тканей, благодаря чему они уплотняются, а кожа приобретает ровную поверхность.
Происхождение методаС древних времен в Древнем Китае, около 400 лет назад, для лечения заболеваний применяли небольшие сосуды из разных материалов. Там вакуумную терапию часто сочетали с иглоукалыванием.
Еще ранее данные «сосуды здоровья», как их называли, использовали для выпуска «дурной крови». Эти процедуры рекомендовал даже знаменитый ученый Авиценна.
В России тоже применяли банки в медицинских целях, особенно для лечения простудных заболеваний. Предками современных банок считаются изделия из глины, дерева, бамбука и фарфора.
В настоящее время зачастую используют стеклянные и силиконовые банки — они легко скользят по коже и поддаются дезинфекции. Независимо от материала, техника действия массажа остается одинаковой.
Во время процедуры создается вакуум: воздух выкачивается из сосуда, и кожа втягивается внутрь. Именно этот перепад давления обеспечивает лечебный и косметический эффект.
Назначение процедурыМассаж с вакуумом преимущественно применяется для коррекции контуров тела, борьбы с целлюлитом и улучшения тонуса кожи. Не стоит забывать и о профилактических свойствах — процедуры помогают при мышечных болях, простудах и воспалительных процессах.
Воздействие банками эффективно при устранении отеков, ускорении заживления после травм и операций, а также для разглаживания рубцов и шрамов. Тщательная проработка активных зон может облегчить состояние при бессоннице, головных болях, гинекологических проблемах и нервных расстройствах.
Баночный массаж улучшает кровоток и обмен веществ. В ходе сеанса активизируются нервные окончания в подкожной клетчатке и коже.
За счет притока крови клетки насыщаются кислородом и необходимыми питательными элементами. Обменные процессы ускоряются, что способствует укреплению защитных сил организма.
Показания к применениюМассаж с банками обладает тонизирующим, укрепляющим и жиросжигающим эффектами. Поэтому показаний для его проведения достаточно много: жировые накопления в области живота, бедер и ног, целлюлит.
Потеря упругости кожи, дряблость и растяжки в проблемных зонах. Боли и напряжение в мышцах спины и шеи.
Заболевания опорно-двигательного аппарата. Патологии нервной системы.
Пониженный иммунитет. Частые простудные болезни. Ранние стадии гипертонии.
Кому не рекомендуют процедуруНесмотря на эффективность, техники вакуумного и антицеллюлитного массажа имеют ряд противопоказаний, поэтому перед курсом стоит проконсультироваться со специалистом. К основным ограничениям относятся: беременность.
Тромбоз, варикоз и прочие сосудистые заболевания. Патологии сердечно-сосудистой или дыхательной систем.
Злокачественные и доброкачественные новообразования. Сахарный диабет.
Проблемы со свертываемостью крови. Кожные заболевания.
Повреждения мягких тканей и кожи. Обострения хронических болезней.
ОРВИ и высокая температура тела.
Дополнительные ограниченияСуществуют также области, на которые не стоит ставить банки.
Специалисты советуют избегать воздействия на молочные железы, зону паха, подмышки и пупок. Не рекомендуется прорабатывать локтевые и коленные сгибы, а также шейную область в местах прохождения крупных артерий.
Процедуры противопоказаны во время менструаций, если воздействие затрагивает живот и бедра.